W naszej szkole odbyły się warsztaty dla uczniów klasy 8 poświęcone tematyce depresji. Podczas spotkania została zaprezentowana prezentacja, która w przystępny sposób wyjaśniają, czym jest depresja, jakie są jej objawy oraz gdzie można szukać pomocy. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w zajęciach, wskazując, co warto mówić osobie z podejrzeniem depresji, aby okazać wsparcie, a jakich sformułowań należy unikać.
Omówiono również sposoby radzenia sobie z depresją – podkreślono znaczenie rozmowy z zaufaną osobą, kontaktu ze specjalistą, dbania o regularny odpoczynek, sen i aktywność fizyczną. Zwrócono uwagę, że proszenie o pomoc jest oznaką odwagi, a nie słabości. Warsztaty były ważną lekcją empatii i wrażliwości na potrzeby innych.
Małgorzata Kuśmierczyk- Latosek
Wioleta Kluczewska- Stach
